年过四十便是如此，背负著最沉重的人生课题，还要承受中年毛病、忧郁和不安。
「本来以为到了四十岁，我就能有自己的一席之地，但我至今依旧没有房子，也没什么存款。」
「虽然升职成为主管，我的薪水依然没有起色，还要夹在主管和下属之间，多出来的只有疲惫感。别人都结婚生小孩了，我却连结婚都没个谱，真害怕我会孤单死去。」
「我比较晚结婚，所以小孩才七岁。等他成年时，我都要六十岁了。要花的钱愈来愈多，甚至连每个月的基本开销都很吃紧。活到这把年纪还这样，真令人怀疑我的人生是不是走错方向了啊。」
四十岁的忧郁，出自于到了这个年纪依然一事无成的惭愧。四十岁前所抱持的希望尽皆破灭，现实令人苦不堪言。
已婚女性的想法从「相信他就对了」，迅速转变为「要是相信他就完蛋了」。认为「他」什么都可以做到的念头消失得无影无踪，「我是不是该做些什么」的不安渐渐袭来。某一天，她们猛然意识到现实，「生活费为什么总是不够？」坚持不下去的女性通常会出门赚钱或再次进修，再就业市场中四十多岁女性占多数正是因为这样。
不仅如此，对小孩的期望也慢慢趋于现实。小时候以为是优秀人才的小孩，上了国中却渐渐变得和自己差不多，根本不是什么人才，这下子让你对结婚时说要好好栽培小孩的信念烟消云散。原本梦想建立一个团结的团队，丈夫出门赚钱、妻子育儿持家、小孩认真读书考上好大学，小孩却没有实现父母心愿的打算。
未婚的四十多岁女性也相去不远。好男人早已不见踪影，但自己依旧孤家寡人的现实令人伤感。没有男人，至少要存到钱或达到事业颠峰，却过得不上不下。工作超过十年，连自己的房子都买不起，令人愈想愈郁闷。
「难道我的人生错了吗？」
年纪来到四开头，试著整理至今为止的人生资产负债表时，内心深处突然涌现一股忧郁感。将自己的成就分门别类，各自评分时，没有一个四十岁的人不会感到忧郁。
更严重的问题是，人们相信这些成绩是人生的最后成果，不再有其他未来。此时，不安便会席卷而来。一般认为，四十多岁是最后一次倾注全力打造人生黄金期或站上颠峰的时候，所以四十多岁时做不到某件事，五十多岁时想必也无望了。四十多岁后马上就要退休，人生自是开始走下坡。因此，谁都不期待五十岁或六十岁。不把未来当一回事，不愿追寻期望，生活当然过得焦虑紧张。
检视四十多岁的成绩单，看不出任何成就，甚至认为自己只剩几年能挽回，急切不安在所难免。可是，我们觉得太迟的时候，真的已经来不及了吗？
你的人生并没有错
撰写这本书时，我见了许多四十多岁的人。与他们一起讨论忧郁与不安时，我时常告诉他们：
「我明白告诉你吧，你的人生并没有错。你终其一生都在追寻梦想、认真过活，所以千万不要自我怀疑。你唯一犯的错只有坚持在四十多岁时实现一切，变得稳定。基于这样的念头，你现在才会如此忧郁、痛苦。你的挫折其实来自于你坚持做些不必要的事。」
世界每天都以惊人的速度发生变化。除了数据和区块链等科学技术的发展，人类的生命周期也有了很大的转变。迈入超高龄社会以后，我们的生活方式也变得不同以往。
现在的四十岁与以前的四十岁大不相同。既不是人生的黄金时期，也并非证明自己的年纪。现在的四十岁族群不管是起跑点或终点，都和我四十多岁时（二十年前）天差地远。结婚年龄、生育年龄延后了将近十年，平均寿命也增加了十年以上。既然如此，每个年龄层必须解决的课题是否也该有所改变呢？
最近的四十岁族群从思考方式到生活习惯、外貌等，都很难令人联想到中年人。简而言之，这时代需要重新定义四十多岁的人。社会早已改变，但我们对年龄的认知却丝毫没有跟上脚步，依然停留在三十年前的思维，所以才会一直找不到正确的节奏。
其次，目前的四十岁族群是首批进入百岁时代的人，可效仿的人生前辈寥寥无几。世界替我们安排了四十岁以前所有的人生课题，却没有告诉我们以后该如何生活。因此，每个人都在三十年前的四十岁人生公式里迷失了方向。
接下来我要说的故事是自己亲身经历后，所体认到的四十岁真相。看完这本书，你会发现自己先前历经多少无谓的挫折和自责，说不定还会惊觉自己无端耗费了多少能量。
四十岁左右的人生成绩单
大众都以为我是个突然爆红的明星讲师，但其实我直到四十五岁后才成名，在这之前经历了十五年以上的无名时期。
我第一次上节目是在四十五岁左右，那时候我没有什么名气，没几个人认得出我。正在看这本书的读者所知道的金美敬，通常是四十五岁至五十多岁的金美敬。我接下同名电视节目《金美敬Show》主持棒是四十九岁的事，而称得上代表作的书籍大多撰写于五十岁前后。二十九岁到四十五岁之间的这十五年，我不过是个不为人知的无名讲师。
现在回想起来，四十多岁的我根本毫无希望可言。身为一个音乐系毕业的讲师，遭受企业培训单位负责人无视是家常便饭。当我看著其他同期讲师愈来愈有名时，自卑感不禁油然而生。
私领域更是艰辛。尽管夫妻双方各有工作，但或许是基础太差，过了四十岁仍买不起房子。不管再怎么认真赚钱，付完生活费和保险费后，几乎没剩下多少存款，每个月还要补贴婆家和娘家不少费用。此外，看到老是指责我晚归的丈夫就令人火大。尽管我每天都在思考是否该放弃一切，让别人看看我一贫如洗的样子，却因为太害怕失败，不敢真的这么做。
三个小孩的保母费用很高，但保母问我「今天几点回来？我有些话想跟您说⋯⋯」的日子更让人双腿发软。为什么我会做出这种没有人可以帮忙的选择呢？继续这样下去，真的能度过眼前的难关吗？
问题满满的四十岁人生成绩单，看起来格外寒酸。我以为自己能像别人一样，到了四十岁就拥有喜欢的工作、安乐的家庭、充裕的存款，现实却是一事无成。我唯一得到的，只有无数次挑战换来的经验。因为一刻也不能闲的个性，我在三十多岁时累积了许多创作内容。跟著讲师前辈到处跑，学到各种新知识。没课的时候就编写教材，自学影片编辑。因应时代潮流学习新领域，结交各界专业人士。
多亏了「赚不到钱，至少赚些经验」的想法，我撑过了那段日子，并在我的「失败仓库」中一点一点存下很多不确定对未来有没有帮助的经验和技巧。当我偶尔心烦意乱时，总会怀疑这些东西是否有意义，想把它们全数丢掉。但最终还是出于对讲师工作的热爱，抛开放弃的念头。
然而，不知道从什么时候开始，有趣的事情发生了。看似毫无用处的内容累积了一定的数量，相互形成连结，创造出意料之外的新内容。
十年多来学习各种领域的知识与经历，促使我打造出两性平等教育、性骚扰防治教育、女性行销等独有的教育课程。电视台局长偶然看见我讲授的两性平等教育讲座后，把我推荐给MBC《心情好的日子》，我因此得到了第一次上节目的机会。后来，认识我的人愈来愈多，也有出版社向我邀稿。
三十多岁时困扰我的「音乐系毕业」标签将过去的经验一一串连，结合音乐与演说的「艺术演讲」因此诞生。借由艺术演讲，我在四十岁后段打造了 CEO 教育课程，还出了书，工作得很愉快。
我这时才明白，囤积在失败仓库中那些当下既无用又赚不到钱的经验和技巧、内容等，其实都是宝贵的资产。这些资产就像珍珠一样，散落各地时好像不怎么样，但串连起来就是十分珍贵的宝物。
看似一事无成，是正常的
仔细想想，我们手中握有的珍珠远比想像中更多、更丰富。无论是工作中获得的薪水、租赁资产、住家与办公室的空间等有形资产，还是珍贵的朋友与同事、证照、知识、经验、技巧、评价、履历等无形资产，全都是属于自己的珍珠。这些珍珠必须串连起来，产生协同效应，才能提升其价值。想做到这点，把珍珠串成项链或手链等宝物，一定要先累积很多、很多的珍珠。
有了雏型，不代表拥有金钱和事业。当时的我顶多是让大众看到金美敬讲师，但还达不到持续宣传的效果。若想向众人展现自己，终究得仰赖系统。那时，我首次招聘了员工，并租了一间半地下房当办公室。
人们往往认为名人很会赚钱，但绝非如此。多数情况下，名气至少要维持十年以上，才能开始存钱。我也不例外。我目前的资产多半是五十五岁以后累积而成。我花了十五年的时间，总算把珍珠串连起来，奠定稳定基础。
四十岁的时候，似乎不费吹灰之力就能实现目标，实际上却是雷声大雨点小。明明每天都活得很认真，为什么还是赚不到钱呢？我活得像个笨蛋吗？还要更努力才行吗？四十岁时，我再三自问。可是环顾四周，几乎找不到和我一样努力的人了。如此一来，只有一个结论：想要成为某个领域的专业人士，从中赚取财富，肯定需要一定的时间。
投资自己的梦想，反复测试，透过回馈进行修正，把它和其他珍珠串连起来，得到更好的成果，势必得坚持一段时间。你如果想用短短两、三年内存下的珍珠串成的项链赚大钱，只能说是太贪心。获得珍珠需要十五年，将它们串连起来也需要十五年，耗时三十年以上再正常不过。
上班族也是如此。工作十五年后，大约是四十岁。有了职场经历，你就能以过往的经验、知识、技巧为基础，专心带领团队串连这些珍珠。最早是四十多岁，最晚是五十多岁，你就能串连好这些珍珠，完全脱离原本的公司，开展自己的事业。无论是成为自由工作者或创业，变成专业人士，达到事业颠峰，开始赚钱的时期通常落在五十岁出头。
本文摘自如何先觉出版社的《40岁起的人生课：解锁真正人生，化解焦虑的力量之书》
作者:金美敬（김미경）
韩国公认最棒讲师，有「国民姐姐」美誉，她也以《有梦想的妻子永远不会老》被誉为「梦想导师」。她经营的Youtube频道MKTV订阅人数170万。
许多人很好奇她到底有什么成功秘诀，才能坚守自我哲学，埋首工作、不停学习，在每次遇到问题时积极找出解决之道，带给社会正向的影响？大家不知道的是，45岁为止，她也不过是个无名讲师。《有梦想的妻子永远不会老》《姐姐的毒舌》都是她接近50岁时的作品。40岁左右的她，每天都在寒酸的人生成绩单和不确定的未来前动摇。正因如此，她比任何人都还了解现今30到40多岁的人所经历的忧郁与不安，并认为这是很正常的事，因为40岁并不是结果，而是「过程」。本书是她亲身体验后，早一步领悟的40岁功课，也是百岁时代的新人生注解。
她另著有《就算内心愧疚千百回，我依然是个母亲》《这句话救了我》。
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