编按：在日本，茧居族从2019年的115万人，暴增到146万人（2022年），更严重的是茧居长期化──父母不知怎么协助，只能在旁等待：结果就是，茧居族逐渐演变成8050问题（由80岁父母养50岁中年人）。台湾目前虽没有明确统计数字，但从医疗临床和身心科就诊人数直线上升，可发现此现象逐年增加。作者： 二神能基, 久世芽亚里
什么是茧居族？据日本厚生劳动省的定义，是指超过半年不接触社会、不上学、不上班，不与外人交往，生活自我封闭的人。本书作者是New Start事务局创办人，New Start事务局的主要业务，就是帮助茧居族找回生活正轨，至今已协助超过1,700位当事者「破茧」而出。他说，扣掉疾病或障碍等因素，70%茧居族都能做到独立，只要用对方法，大多数茧居族都重新与社会接轨。
父母不想面对，家庭重担落手足
试图在不对外求助的情况下解决，却始终找不到合适的方案，结果在孩子继续茧居的状态下过一天是一天。结果会发生什么事？只要检视内阁府（按：日本内阁机关之一，相当于台湾行政院）于2018年的调查，答案就一目了然。
中高年龄层的茧居族中，七成茧居3年以上、五成茧居7年以上、三成茧居10年以上，甚至还有人长达30年以上。在问题「是否曾对外求助」中，仅44.4％向人求助，由此可以看出没有咨询的人占多数，茧居问题会拖这么久，直至今日仍存在这种状况，也无可厚非。
虽然农林省前任事务次长弑子事件中是父亲杀害孩子，但其实很多起事件是茧居族杀害父母，还有弃尸事件——放著亡故父母不管，与尸体同住一个屋簷下等。
其中不乏待在病死父母身旁，什么也办不到，以及被发现时亲子已双双身亡等各种案例。
这些人都将茧居视为家庭问题，不知道该怎么对外求助，于是打算凭一己之力来改变状况，但问题严重程度超出自身极限，结果演变成弑子、弑亲、或是父母死后孩子什么都做不了，直到之后被人发现。
尤其第三种（父母病死）更是孩子长期茧居时最担心的事情。无论留下多少存款，在茧居族从未处理过任何手续，也无人可咨询的情况下，后续处理都令人难以放心。
经过长年苦恼，终于前来咨询的家长大半抱著半放弃的心态，他们只是在某些契机下，如进入或是即将进入8050问题，才决定前来咨询。
虽然经过咨询后，部分家长下定决心委托协会辅导，但也存在「不希望外力介入」的父母，导致咨询不了了之。茧居的期间越久、孩子年纪越大，越可能发生这种情况。
事实上，茧居当事人超过40岁的案例不仅咨询量少，很多人咨询后仍决定把茧居问题看作家庭问题。这个年龄层的茧居族数量明明最多，但接受辅导中的比例却特别少。
此外，家长不肯对外求助，所以只有手足自行前来咨询的案例近年遽增。若手足已搬离老家，只有父母与当事人同住时，往往很难改善现况。即使手足拜托父母想想办法，最终只得到一句「反正又没有麻烦到你」。就算劝说当事者「差不多该找工作」，也会被父母警告：「你让他很沮丧，不要再说重话了。」
结果维持现况直到父母过世，照顾当事者的重担也落在手足身上—我们常常收到这种咨询。「毕竟是家人，无法见死不救」，与「碍于现实问题，而无法提供金援，也不认为自己有这个义务」，往往让他们相当两难。
看到这些困扰的手足们，我深刻体会到父母不作为的罪过。他们只是将自己生前该尽的责任，推到其他孩子身上而已。
家长第一时间的反应
光凭父母难以解决茧居问题的另一个理由，在于他们知道的茧居案例只有自家孩子而已，且问题还没解决。换句话说，父母根本没见过已解决问题的情况（偶尔有兄弟都是茧居族，虽然哥哥改善了，但弟弟仍维持现状等状况）。
但有经验的辅导人员接触过许多案例，理应可以分辨当事人属于哪种类型。进而从过去的成功案例中，找出适合的应对方法。
茧居族通常过著日夜颠倒的生活，或总把时间用在电玩上，但不知道这个事实的父母，很容易认为「我家孩子日夜颠倒太奇怪了，必须想办法把生活规律调回来」、「整天只会打电玩，应该要带去医院，确认孩子是否电玩成瘾」。
由于大半茧居族都存在这两个问题，因此听到家长提及日夜颠倒或电玩时，我们完全不会讶异，也没办法仅凭这个特征进行分类。若听到家长表示「孩子生活很规律，每天都在固定时间起床」时，我们反而感到意外。
没实际接触过忧郁症或思觉失调症的人，遇到相关症状时也往往理不清头绪。
虽然我们不具有相关医疗执照，无法提出明确证据，但仍可从经验判断「这个很明显生病了」、「有可能是生病了，请先带去看医生」。
而且「希望不是生病」这样的愿望，会不知不觉影响著家长，使其无法正确判断自家孩子到底处于什么状况。
本协会在受理咨询时，若建议对方带去身心科时，对方往往非常讶异：「这个状态这么奇怪吗？」有时甚至会拚命说服我们：「他没有生病！」
我们了解「最懂孩子的人，是身为父母的我」这种心情，但「家长不了解茧居问题，在该领域是外行人」也是不争的事实。所以当孩子闭门不出时，确认辅导人员的看法会比较保险。
光凭家长难以解决的另一个理由，就是尽管他们能协助孩子，但与辅导人员之间有根本上的差异。
当然，世界上有许多事情是只有家长才能实现，且通常是父母最能照顾茧居族的生活、一直与孩子站在一起。但正因如此，孩子面对爸妈时较容易任性妄为。例如，尽管拒绝对话，却会吃下父母做的料理。
但茧居当事者面对辅导人员等第三方人士时就不是如此。举例来说，对方送餐来时，会想「完全不理对方，很失礼」，所以比较愿意回应。他们无视父母的要求「去找个地方打工」，但若提出要求的是其他人时，会觉得拒绝之前必须先找合适的理由。即使茧居族一开始选择忽略对方，内心仍隐约抱有罪恶感，如此一来，下次辅导人员前来时，说不定就愿意给予反应。
亲子一路培养过来的关系有好有坏，不过随著相处时间拉长，来自家长的辅导就只剩负面影响。举个例子，孩子试图挑战从未做过的工作时，父母可能会想起过去的失败经验而劝道：「你不太适合这样的工作吧？」孩子也会因「父母很了解我，所以我真的不适合」而放弃应征。
但若由辅导人员面对茧居族，只要不是太困难的工作，都能轻易说出：「试试看吧！」
根据辅导人员过去的辅导经验，可得知很多人会表现得比预期还好，即使当事者失败了，辅导人员也会告诉他们可从中习到什么，并应用到之后的体验上。很多事情不实际尝试就不知道结果，辅导人员甚至有时还能发现父母没注意到的当事者才能。
请第三方人员辅导时的一大特色，就是彼此毫不相关，所以能保有适当的距离，且想法较不受当事者的过往限制，可按照辅导经验采用客观的视角。这都是家长无法实现的优势。
所以家中有人出现茧居问题时，请不要关起门试图自己解决，而是把辅导工作交给专业人员。此外，父母对待孩子不能只是每天温柔的打招呼，必要时得说些重话。毕竟有些话，只有父母有资格说而已。
相较于亲自辅导孩子，把目标放在尽好父母的责任，较有机会改善茧居问题。
本文摘自大是文化出版的《70％茧居族都能自立：从在家啃老到独立生活，日本专业辅导机构靠三步骤，帮助超过1,700位茧居族回到正轨。》
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