在台湾迈入超高龄社会之际,「百岁人生」如何保持健康成为关键议题。伦敦国王学院老化研究中心顾问、全球长寿预防医学专家Michael Sagner指出,长寿时代真正的挑战不只是寿命延长,而是如何同步延长退休后的健康寿命,避免大量时间落在疾病与失能状态,重点在于从生活习惯介入,降低罹病风险。
Michael Sagner指出,全球平均寿命在短时间内大幅上升,但多数慢性病并未同步下降,导致许多人约在65岁后出现健康瓶颈,在确诊慢性病后进入长期用药与医疗依赖阶段。他引用研究指出,多数主要慢性病具高度可预防性,其中包含癌症、中风,以及第二型糖尿病等,可透过生活方式改善降低风险,但关键在于是否真正落实行为改变。
谈及台湾保险业推行外溢保单,Michael Sagner认为方向正确,但成效有限。他认为,鼓励运动、促进健康,出发点是好的,但这样做还不够,台湾可以参考过去欧洲的经验学习,将重点从奖励机制推向下一阶段,推动更个人化的健康改善措施。
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