根据yes123求职网最新发布调查显示，有高达94.2%的中高龄上班族有职场恐惧症，而且手头并不宽裕，近四成是「月光族」，至于造成他们恐慌的前三大原因为年纪愈来愈大、转行困难，以及退休金目标遥远。

根据yes123求职网调查显示，在尚未退休的熟龄劳工当中，目前有正职工作的，仍然占了70.3%：这当中却有高达八成五评估，自己不可以在现在的公司任职到退休。另外也有73.1%指出，任职公司今年在征才时，「有出现」聘用无经验的新人，来「取代」资深员工的情况。

难怪高达94.2%的中高龄劳工透露，自认目前有「职场恐慌症」，而且在可复选状况下，造成恐慌的主因依序来自：「年纪越来越大」(44.6）、「觉得转行困难」(42.4）、「退休金目标遥远」(38.1），以及「担心被裁员」(32.7）、「领的薪水太低」(28.1）。

其余恐慌症来源，又分别是：「财务吃紧」(24.6）、「缺乏第二专长」(23.4）、「体力不足」(22.3），以及「职务替代性高」(19.8）、「健康不佳」(19.1）。

再观察「财务面」，yes123求职网的调查发现，目前尚未退休的熟龄劳工之中，仍有39.8%坦言，自己算是「月光族」：代表每个月薪水几乎快花光，甚至出现透支。

这代表著其余的60.2%，也就是「没有」月光光的熟龄劳工，其实仍不属于手头宽裕状态，他们平均则预估，每个月仅可以存到7,400元。

其实中高龄上班族更为严峻的生活状况，还有「老老照顾」这件事情。yes123求职网指出，本次调查就发现，在尚未退休的熟龄劳工之中，就有六成二透露，目前仍有长辈同时需要分神照顾。

而且这当中又分成34.8%属于「自认能兼顾工作与长辈」；65.2%属于「自认不能兼顾工作与长辈」，难怪为了照顾长辈，高达85.8%的人更指出，「曾经」因此有过离职念头。

对尚未退休的熟龄劳工来说，合计高达95.3%的人，自评目前的「生活压力大」，其中还分成：52%属于「可以承受」压力；43.3%属于「无法承受」压力。

同时当自己退休后，则有58.3%的人透露，「会」想与「子女、晚辈」同住；但也代表其余的41.7%，「不会」想与下一(两)代住在一起。

虽然还没退出职场，若考量照顾长辈或未来自己需要被照顾，合计有94.2%的中高龄劳工，觉得需要订定「长照假」制度，而且又分成：75.7%认为「需要，且要有薪」；18.5%认为「需要，但无薪即可」。

上述「中高龄劳工就业与退休困境调查」，是由yes123求职网于2024年9月20日到10月3日，以网路问卷进行抽样调查，调查「45岁(含)以上」的会员，有效问卷共1,228份，信心水准为95%，误差值为正负2.8%。至于企业有效问卷共1,033份，信心水准为95%，误差值为正负3.05%。

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