文／专业咨商心理师林萃芬

握手，看起来只是最日常的社交礼貌，但很多人不知道，一个人是轻轻一碰就收手，还是用力握住不放，背后透露的往往不只是个性，还可能藏著自信、控制欲，甚至主导关系的企图。明明一句话都没说，彼此的高下与距离感，却可能早在那几秒钟里被看得一清二楚。

专业咨商心理师林萃芬在其著作《从肢体洞察人心》中指出，研究显示，握手的力道与自信心有密切关联。一般来说，握手有力的人通常给人自信、决断、开放的印象，而握手比较没力的人则可能给人不确定、不自信或害羞的感觉。此外，也有学者研究发现，握手有力的人在面试或职场中往往会给人更正面的印象。

林萃芬指出，会用力握住别人手的人，个性通常较积极主动。遇到自己心仪的偶像、崇拜的对象，或是支持的政治人物，往往会又兴奋又用力地握住对方的手，希望把「满腔热情」传递到对方手中。因此，若遇到这类人，通常也代表他「对你很有感觉」，渴望跟你「进一步交往」。

但如果碰到非常、非常用力握住别人手的人，甚至会握到让人感觉疼痛的程度，就要提高警觉。林萃芬认为，这种人通常控制欲较强，喜欢别人听命于他。假如不听他的话，他可能会想办法操控对方，直到对方服从他的指令、照著他说的话做，才会「放手」。

最具代表性的例子之一，就是川普的「强力主导式握手风格」。他常以快速且强劲的方式握住对方的手，再用力拉向自己，这种作风过去就在外交场合引发争议。二○一七年，他在第一任期时与法国总统马克宏上演「握手大战」，让全球媒体留下深刻印象，当时两人在会面中握手长达二十九秒，期间不断来回拉扯，甚至边握手边与各自的夫人一同移动。

到了二○二四年，川普第二次当选总统后，参加巴黎圣母院重启仪式，又在巴黎与马克宏上演「主导式握手」，再度引爆社群媒体热议。川普下车后，将马克宏的右手拉向自己的身体，两人拥抱并握紧拳头，坚定地来回摇晃。表面上看似友好，但社群媒体却有人形容，马克宏恐怕需要手部按摩，才能舒缓川普那一连串扭转与拉扯的力道。

林萃芬分析，川普的握手风格被视为「象征性的权力展示」，握手过程中的强力牵引，或许就是一种无言的控制欲表现，试图在身体接触中奠定主导地位。有人形容，川普再次用他的握手主导世界领袖，希望透过肢体语言掌控场面，传递出强势的领导形象。不过，这样的握手风格也可能引起反感或尴尬，反映出他在社交技巧中缺乏柔软性和协调性。

相较之下，同样是与马克宏握手，美国前总统欧巴马的风格就显得温和而自然。他展现的是双方的尊重与友好，不带有明显的权力斗争成分，握手时会眼神接触，姿态也较为轻松。

林萃芬认为，欧巴马的握手风格，反映出他自信、开放，而且愿意与他人建立平等合作关系。这样的握手行为能够促进信任和亲和感，使人感觉到他是一位善于平衡权力、尊重他人的领导者。马克宏在握手中也表现出积极回应，这样的相互尊重，正是成功外交的象征。

另一场更耐人寻味的握手，则来自土耳其总统艾尔多安与马克宏。在阿尔巴尼亚举行的欧亚政治共同体高峰会上，两人的握手出乎众人意料地上演了一场「手指的权力角力」。当艾尔多安以不寻常的方式紧抓马克宏手指长达十秒时，他没说一句话，却透过肢体语言清楚传递出：「这一局，我不让你赢」的讯息。

林萃芬指出，这样的「强势握手」明显属于微型支配行为，不靠声音，不靠权位，只靠一双手，就能拿走对方的空间与主导权。艾尔多安坐著不动，虽然面无表情，眼神却会说话，仿佛坐在王位上等待对方臣服。这种「以静制动」的姿态，透露出一种老谋深算的冷静与掌控感。

而面对这样的场面，马克宏的肢体动作也很耐人寻味。他一边试图抽回手指，一边望向远方，脸上的笑容有些僵硬。那是一种人在社交场合中，外表努力维持风度，内心却极度不自在的肢体语言，同时也是「面对社交羞辱时的自我压抑」表情。嘴角勉强上扬，眼神却飘移闪躲，好像在对自己喊话：「快点放手，我要离开这场不对等的互动。」

林萃芬进一步分析，这种反应属于「权力失衡下的退让行为」，马克宏在那一刻成了被迫配合对方戏码的角色，而他的左手无法抽回，就像在外交舞台上，有时即使不愿意，也得笑著忍耐。

艾尔多安这场「握手不放」的演出，不只是手指上的较量，更是一场外交权力的无声抗衡。他没起身，却让站著的马克宏仿佛低人一等。他不多话，却用不放手的动作，稳稳掌控场面。这是一种高明的肢体战略，不必发火，不必说重话，光靠不松手的坚持，就夺走了话语权与尊严空间。

而马克宏虽然企图抽手、转移视线，却也没有强硬回应。这样的姿态透露出，他在尴尬时刻选择「以退为进、维持外交礼仪」的理性应对之道。但也正因为他的不自在表露无遗，才让大众得以洞察，这场握手互动中，谁居上风，谁居下风，其实很清楚就能判断出来。

林萃芬提醒，在许多国际政治场合中，语言可以被包装，但身体的本能反应却难以掩饰。艾尔多安的「抓手不放」，是权力展示的强势动作。马克宏的「想抽却抽不走」，则是权力让渡的真实反映。很多时候，就像一场心理棋局，一个动作就能决定谁是领导者，谁是被动者。

耐人寻味的是，上述三场握手大戏的主角都有法国总统马克宏。不知是否纯属巧合，或许其中还藏著更多未被说破的人性与权力讯号。

不只强势握手值得观察，握手有气无力的人，也常透露出另一种个性特征。林萃芬回忆，以前在报社跑新闻时，遇过一个握手方式很特别的部会首长。每次举办记者会，这个首长都会请记者一字排开，然后从头开始握手。等了老半天，好不容易轮到排在后面的她，手才刚伸出去，首长的手已经轻飘飘地「握过」了。

后来她发现，这位首长不仅握手有气无力，连做事也比较谨慎怕事，无论做任何决定都犹豫不决，出了问题更是把责任推给同仁部属。也因为这个印象太深，之后每次碰到握手有气无力的人，她都会特别观察对方的个性，是否也会「软弱无力」，不妨印证看看。

一般而言，握手时只是点到为止，像是触碰一下就抽回手，通常代表他们既想要展现礼貌，但又不想与人靠得太近。轻触一下就立即保持距离，所以他们在情感上多半较保守，对人际关系保有高度界线，与人互动时，习惯先观察对方，等建立信任后才愿意靠近。

本文节录：【从肢体洞察人心：运用直觉训练法，从肢体语言与微表情快速洞察真实意图】一书